厚木市スポーツ協会では“楽しい時間の過ごし方”をテーマに、自宅でできるトレーニングなどの動画を発信します。
多くの方にご覧いただけるようチャンネル登録していただけますと幸いです。 |
|
 下記の各ボタンをクリックすると動画が再生できます |
| |
 |
永里源気先生 |
 |
お家でトレーニング（NEW5.1更新） |
|
親子で体操（NEW5.1更新） |
|
親子でボール遊び（NEW5.1更新） |
|
|
|
 |
狩野麻理絵先生 |
|
自宅でヨガを始めよう（大人向け）
（NEW5.11更新） |
|
こどもと一緒にヨガチャレンジ①
（NEW5.18更新）
|
|
こどもと一緒にヨガチャレンジ②
（NEW5.18更新） |
|
|
 |
|
|
お家で足趾トレーニング
（NEW5.12更新） |
|
お家で体幹トレーニング
（NEW5.18更新） |
|
パートナーストレッチ
（NEW5.25更新） |
|
|
|
 |
小林雄一先生 |
|
走り方トレーニングその1
（骨盤体操）
（NEW5.18更新） |
|
走り方トレーニングその2
（ランジトレーニング）
（NEW5.18更新） |
|
|
|
|
|
 |
谷口耕太郎先生 |
|
走り方トレーニングその3
（ストレッチ＆肩甲骨トレーニング）
（NEW5.18更新） |
|
走り方トレーニングその4
（体幹トレーニング＆ももあげトレーニング）
（NEW5.18更新） |
|
走り方トレーニングその5
（腕振り＆腕の筋力トレーニング）
（NEW5.18更新） |
|
|
|
 |
臼井幸平先生 |
|
ボールタッチチャレンジ
(サッカー初級編）
（NEW6.9更新） |
|
ボールタッチチャレンジ
(サッカー中級編）
（NEW5.25更新） |
|
|
|
 |
あゆタロウ先生 |
|
体幹トレーニング
（5.25更新）
|
|
ボールコントロールと面の使い方の
トレーニング！
（5.28更新） |
|
自宅で10分でできるトレーニング！
（6.3更新） |
|
ソフトテニス初心者講座
～後衛・前衛編～
（NEW4.17更新） |
|
|
|
 |
大坪タツヤ先生 |
|
初心者向け
自宅で出来るトレーニング!
（NEW8.24更新）
|
|
自宅で出来る！
サーキットトレーニング!
（NEW8.25更新） |
|
|
|
|
|
| |
| ミズノ株式会社 |
自宅で運動！という内容でYouTube配信をされています。
色々な運動が紹介されていますので是非ご覧ください(^^）/（NEW5.14更新）
|
|
|
|
|
| |
| YONEX JAPAN Youtubeチャンネル |
トップ選手たちの技術紹介動画やライブ配信による一問一答まで幅広く配信中！
これからも様々な企画を発信していきます！（NEW5.15更新）
|
|
|
|
|
|
